Anksiyete olduğunuzu gösteren belirtiler neler?

Anksiyete olduğunuzu gösteren belirtiler neler?

Posted inSağlık
Anksiyete, kişinin günlük yaşamını olumsuz etkileyebilir ve anksiyete bozukluğu olarak adlandırılan bir mental sağlık durumu olarak ciddi bir sorun haline gelebilir. Anksiyete fiziksel, zihinsel ve davranışsal olmak üzere üç farklı…
Hayatımız her yerini esir alan tehdit: Telefonofobi

Hayatımız her yerini esir alan tehdit: Telefonofobi

Posted inSağlık
Hepimizin bildiği gibi cep telefonları günümüzde çok fazla önem taşıyor. Yanımızda, cebimizde ve hatta yürürken bile elimizdeler... Artık sevdiklerimizle iletişimimizin büyük çoğunluğunu telefonlar ile gerçekleştiriyoruz, hatta bu durum pandemi ile…
Anksiyetenin en yaygın 10 fiziksel belirtisi

Anksiyetenin en yaygın 10 fiziksel belirtisi

Posted inSağlık
Birçok faktöre bağlı olarak ortaya çıkabilen anksiyete bozuklukları, uygun şekilde kontrol edilmediğinde çeşitli sağlık sorunlarına neden olabiliyor. İşte anksiyeteyi gösteren fiziksel belirtiler. Kaygı, bir tehlikenin ya da bir sorunun bilinçli…