Hücresel yaşlanmayı yavaşlatan 10 besin

Hücresel yaşlanmayı yavaşlatan 10 besin

Posted inGüzellik
Yaşlanmayı yavaşlatan birçok yaşam uygulamalarına ek olarak besin açısından zengin gıdaları diyetinize dahil etmek de etkili bir yöntemdir. İşte hücresel yaşlanmayı yavaşlatan besinler. Yaşlanmayı engelleyemeyiz ama en azından yavaşlatabiliriz. Yaşlanmayı…

Bu meyveleri tüketirken dikkat edin!

Posted inSağlık
Hava sıcaklığının bazı bölgelerde 40 dereceye ulaştığı bugünlerde karpuz, çilek, erik ve kiraz, susuzluğu giderip serinlemeyi sağlamanın yanı sıra bağışıklık sistemini de koruyor. Meyve şekerinin çok yüksek olduğu karpuzun günde…