Etiket: fitness

Akıllı saat ve fitness takip cihazlarınız size yalan söylüyor!

By fanmedya 22 Ağustos 2024Teknoloji

Yeni bir araştırmaya göre akıllı saatiniz ve fitness takip cihazlarınız, size yalan söylüyor. Peki ne bu yalan? İşte detaylar! Akıllı saatler ve fitness takip cihazları, sağlığını takip etmek isteyen insanlar…

Pandemi spora olan ihtiyacı artırdı

By fanmedya 2 Aralık 2021Sağlık

Türkiye'nin en büyük spor kulübü zinciri MAC, FutureBright ile Türkiye'nin Hareket Haritası Araştırması'nı hazırladı. Araştırmaya göre Türkiye'de her 10 kişiden 8'i sağlık için spor yapmak gerektiğini düşünüyor. 4 kişiden 1'i…

Güçlü bilekler için dört egzersiz

By fanmedya 22 Ekim 2021Sağlık

Antrenmanlarda performansını yukarıya çekmenin en önemli yolu güçlü bileklerden geçiyor. MACFit Ömür Plaza Eğitmeni Doğu Berkan Gündüz, bileklerin hemen hemen her spor hareketinin bir parçası olduğu vurguladı ve güçlü bilekler…

Fitnessland Açıldı…İzmir’de ki Özel Spor Salonuna Yoğun İlgi…

By fanmedya 10 Temmuz 2020Güncel

İzmir 'in Menderes ilçesinde geçtiğimiz aylarda açılışı yapılan Fitnessland Korona virüs önlemleri kapsamında hizmet vermeye devam ediyor. Spor salonunda alanında uzman antrenörler tarafından fitness, vücut geliştirme, kilo verme, kilo alma…