Gün doğumu ile uyanmak: Sirkadiyen ritim
Yaz saati uygulaması başlangıçta enerji tasarrufu sağlamak amacıyla uygulanmış olsa da, günümüzde sağlık üzerindeki etkileri açısından tartışılıyor. Yapılacak ilk şey, kalıcı yaz saati uygulamasını sonlandırmak olmalı. Birgün gazetesinin haberinde Prof.…