Karpuz-peynir diyeti, yaz aylarının hem en lezzetli hem de en pratik diyetlerinden biri. Ancak bu ikiliyle kilo vermeden önce bazı noktalara dikkat etmek şarttır. İşte Akbulut’un önerileri… Herkesin damak tadına…
Karpuz kabuğu denize düştü! Yaz geldiğinde hemen herkesin severek yediği karpuz, baş ağrısını gidermekten, böbrekleri temizlemeye kadar pek çok faydaya sahip. Sofralara renk katan, her dilimde lezzet ve sağlık veren…
Hava sıcaklığının bazı bölgelerde 40 dereceye ulaştığı bugünlerde karpuz, çilek, erik ve kiraz, susuzluğu giderip serinlemeyi sağlamanın yanı sıra bağışıklık sistemini de koruyor. Meyve şekerinin çok yüksek olduğu karpuzun günde…