Beslenme uzmanları 50 yaş üstü için günlük yumurta miktarını açıkladı!
Yumurtaların, beslenmedeki önemini artık hepimiz biliyoruz. Ancak içerdikleri kolesterol nedeniyle özellikle 50 yaş üstü bireyler yumurta tüketimi konusunda beslenme uzmanları tarafından sık sık uyarıyor. Peki, 50 yaş üstü günde kaç…